Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 53,51g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Der Meistermetzger Eiersalat , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mamas wurstgulasch. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Sieht doch schon viel besser aus🤗
03 jan 22 por membro: nini0689
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Jawolll... das ist die richtige Richtung ☝👍😀
03 jan 22 por membro: Jule Go !
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Supi, die Dame. Du weißt doch wie es geht !
03 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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03 jan 22 por membro: schupferratz
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Reicht mir ehrlich gesagt nicht zum jubeln
03 jan 22 por membro: nidi888
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Ich hab heut so ne Kugel gehabt...musste auf der neuen Arbeit die ganze Zeit den Bauch einziehen damit keine falschen Gerüchte Aufkommen 🙈
03 jan 22 por membro: nidi888
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Geht mir auch so, 60kg heißt bei mir Kugel-Alarm 😅 bleib dran, das wird bald wieder
03 jan 22 por membro: Reiskuchen
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@nidi: Wie schmeckt so der erste Arbeittag?
03 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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