Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 63,04g | Carbs : 285,93g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Camembert 45%, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almoço: Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Fol Epi Leicht 16%. Jantar: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Gemüsepfanne, Maultaschen. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Trauben, Banane, Apfel, Nektarinen. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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