Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 22,56g | Prot: 22,86g | Carbs : 56,37g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Авокадо, Квашеная Капуста. Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Селянський Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Сметана 20%, Чудова Марка Буряк Варений. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ирина Кубрак
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