Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 39,70g | Prot: 125,59g | Carbs : 180,56g.
Pequeno Almoço: Медовый Спас Мёд Липовый, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Jantar: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Банан. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовый Спас Мёд Липовый. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
 Comentários
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️ 🧚♂️У нас рецепты ПП 🧚♂️У нас меню на каждый день 🧚♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 89257200300 viber «Хочу к вам» и я тебя добавлю 🌸
03 jan 22 por membro: fhjk45
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|