Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 42,45g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener, Pauluns Granola Kakao och Hallon. Almoço: Banana, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Port Salut, Leksandsbröd Vika Bröd, Coop Mellan Mjölk, Coffee. Jantar: Artichoke Hearts in Oil, Galbani Mozzarella, Tomatoes, Olive Oil, Butter , Penne, ICA Spenat , Hard Parmesan Cheese, Honey . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmie_
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