Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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375 kcal
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Líp: 17,82g | Prot: 18,53g | Carbs : 38,32g.
Jantar: Telur Rebus, Mayones, ABC Saus Sambal , Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas e 16 minutos, Descansar - 11 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindybahri.k
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