Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 70,39g | Prot: 58,60g | Carbs : 26,05g.
Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Jantar: Seara Costela Suína Temperada , Swift Linguiça Defumada Fininha, Sadia Bacon em Cubos, Abóbora. Snacks/Outros: Pêssego, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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