Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 105,61g | Carbs : 215,99g.
Pequeno Almoço: Queijo Meia Cura, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Alface. Jantar: Marilan Lev Peito de Peru, Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Diviníssimo Alimentos Broa de Fubá Temperada Congelada. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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