Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 46,78g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Coffee, PB&J Overnight Oats. Almoço: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashtonbkg
|