Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 78,32g | Carbs : 221,18g.
Pequeno Almoço: Maya Sarden Saus Cabe, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Alfamart Abon Sapi, Lumpia Ayam. Jantar: Gula Pasir, Pop Ice Pop Ice, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Tahu, Cilok. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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