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23 set 14
Jornal de Ci Barsa, 23 set 14
Perfil de Ci Barsa
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
97 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
32 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 23 setembro 2014:
106 kcal
Líp: 8,40g | Prot: 7,20g | Carbs : 1,00g.
Pequeno Almoço:
Scala Queijo Prato.
mais...
3356 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 14 kg por Semana
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