Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 52,39g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: Mighty Human Salted Caramel Vegan Protein, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Almoço: Apples , Fried Onions, Tesco Passata, Co-Op Pumpkin & Sage Medaglioni. Jantar: Hummus , Carrots . Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pointtonull
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