Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 78,49g | Prot: 66,91g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Almoço: Куриная Ферма Крылышко, Лента Яблоко, Белый Хлеб, Snickers Minis, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже. Jantar: Апельсин, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей , Ярче Сочень с Творогом, Куриный Суп Лапша. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|