Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2014
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 124,70g | Prot: 102,76g | Carbs : 306,29g.
Pequeno Almoço: Önceden Şeker Katılmış Çay, Hindi Jambon, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Nescafe Bol Kahve, Kepekli Ekmek, Tavuk Döner. Jantar: Namet Piliç Jambon, Nescafe Bol Kahve, Kepekli Ekmek. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Bol Kahve. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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