Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 59,82g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Kuru Kayısı, Tarabya İsli Peynir. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Migros Çiğ Badem, Domatesler, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Tarabya İsli Peynir, Su Böreği, Susamlı Simit. Jantar: Etli Nohut. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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