Moin zusammen! Die Richtung gefällt mir, das kann so bleiben 😄
Einen schönen Dienstag euch allen!
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67,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 49,90g | Carbs : 112,62g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almoço: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Jantar: Schweppes Ginger Ale, Maggi Gemüse Bouillon, Bürger Maultaschen. Snacks/Outros: Flora Bäckerei Haferflocken-Kekse mit Sonnenblumensamen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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