Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 64,84g | Prot: 69,95g | Carbs : 182,54g.
Pequeno Almoço: Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek. Almoço: Sulu Köfte. Jantar: Beyaz Ekmek, Peynirli ve Et Soslu Makarna. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiloverir
|