Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 173,33g | Prot: 331,36g | Carbs : 231,72g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Cook Green Thai Chicken Curry. Snacks/Outros: Tesco Chelsea Bun. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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