|
|
1388 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 126,01g | Carbs : 75,64g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Зеленые Оливки, Морской Окунь. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Акватория Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Сулугуни, Окей Пампушки Картофельные с Мясом. Jantar: Просто Здорово Финиковый Сироп, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Морской Окунь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Сушеные Яблоки, Do4a Lab Сывороточный Протеин , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
|
 Comentários
04 jan 22 por membro: Феликсис
|
Феликсис, это картофельные пампушки с мясом..
04 jan 22 por membro: ienna83
|
04 jan 22 por membro: Феликсис
|
Феликсис, Да, я себе отметила рецепт)
04 jan 22 por membro: ienna83
|
Попробую как нибудь, что-то вроде сырников но с мясным фаршем внутри в аэрогриле. Уменьшить количество углеводов и увеличить содержания белка, так скажем.
04 jan 22 por membro: Феликсис
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|