Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Líp: 94,23g | Prot: 105,56g | Carbs : 253,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Meia Cura. Almoço: Farofa de Cenoura, Purê de Batata, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate. Jantar: Vivenda do Camarão Batata Chips, Pé de Moleque, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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