Jornal de gruyere, 24 set 14

ca fonctionne bien? 

ben oui , ca fonctionne bien, j'y est était parce que je n'arretais pas de grignoter aussi bien à la maison qu'au travail, (je suis charcutière)!!!!! le premier soir déjà je n'y avais plus du tout envie, ca fait 4 semaine maintenant, et rien que çà je suis à moins 3 kg, ce week end, j'ai du monde à la maison pour 3 jours, a partir de lundi je serai moins gourmande sur les plats du midi et du soir  

Tu as fait combien de séances?  

excuses moi de ne pas t'avoir répondu tout de suite!! j'ai fait 3 séances et pour l'instant toujours pas envie de grignoter meme quand je suis invité pour apéro je ne plonge plus dans les petits gâteaux comme avant!! je viens de m'inscrire dans une salle de sport j'en fais depuis une semaine! biz