Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 91,60g | Prot: 62,82g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Новоторг Торт Дамские Пальчики с Сырным Кремом , Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай, Горячие Бутерброд, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Outros: Фруктовый Салат, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Prisma Мандарин Марокко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|