Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 88,22g | Prot: 98,88g | Carbs : 206,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: See's Candies Dark Chocolates, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kevin's Natural Foods Paleo Roasted Garlic Chicken, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Spinach , Green Leaf Lettuce . Jantar: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Outros: Del Monte Lite Fruit Cocktail, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zachdeets
|