Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 101,30g | Prot: 74,18g | Carbs : 223,55g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Almoço: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Свинина Тушеная с Луком и Морковью. Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Snickers Сникерс. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ir30
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