Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 62,18g | Prot: 147,49g | Carbs : 42,44g.
Almoço: Intakt Queso Crocante Merken, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Huevo Duro, Kraft Mayo 0% Fat, Ceviche de Pescado. Jantar: Carne Molida, Calo Queso Gauda, Nestlé Crema de Leche, Malloa Salsa de Tomate, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Soprole Crema Chantilly. Snacks/Outros: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dalcayagar
|