Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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145,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 55,84g | Carbs : 107,34g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Almoço: Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Whole Wheat Bread, Costco BBQ Pork Ribs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Cantaloupe Melons. mais...
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5060 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Ganhar 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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