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mari kita workout again
padahal lagi haid dan perut kram tp kalau ga di paksa buat WO bakalan kebablasan ni 😬 yuk semangat teman² FS
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1839 kcal
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Líp: 54,65g | Prot: 63,84g | Carbs : 289,02g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Tahu, Gula, Ubi Goreng, Nanas. Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Bihun (Dimasak), Tahu. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Kelapa, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Ubi Dimasak, Yogurt Polos, Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng, Tempe Kukus. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Desi Ratanasari
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