Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 17,74g | Prot: 35,07g | Carbs : 109,32g.
Pequeno Almoço: Dodol, Gula Pasir, Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Kerapu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Superstar Triple Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moeza kirana
|