Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 74,56g | Prot: 54,92g | Carbs : 193,13g.
Pequeno Almoço: Banane, Äpfel, Weihenstephan Frischer Vanillequark. Almoço: Pflanzenöl, Naturreis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, GutBio Apfelmus, TiP Buttergemüse. Jantar: Edeka Mibell Butterkäse, Milfina Butter , Goldähren Sonnenblumenkernbrot (32g), Farmer Nuss-Frucht-Mix. Snacks/Outros: Fazer Fazermint, TiP H-Vollmilch 3,5%, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
05 jan 22 por membro: Sabi1965
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Danke! Ich hoffe ich kann dran bleiben
05 jan 22 por membro: Trish-85
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Histórico de Peso de Trish-85
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