Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 81,26g | Carbs : 244,63g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Chocolade, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, AH Doosjevol Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol). Almoço: AH Gerookte Zalm, Volkoren Brood, Plus Halvarine, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Pijnboompitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden. Jantar: Olijfolie, Champignons, Knorr Kippenbouillon, Courgette, Pompoen, Lassie Risotto Rijst, AH Kipsaucijs, AH Halfvolle Yoghurt met Aardbeien, Campina Zacht & Luchtig Framboos. Snacks/Outros: Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Naturel Soepstengels, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Banaan, Président Brie 60+. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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