Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 21,63g | Prot: 50,94g | Carbs : 170,45g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Националь Гречка, Вареное Яйцо. Jantar: Мандарины, Киви. Snacks/Outros: Индилайт Филе Грудки Индейки в Соусе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.a.b.26.04
|