Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 54,16g | Carbs : 170,93g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Telur Balado, Nasi Pecel. Almoço: Es Kelapa Muda. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprildp
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