Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2668 kcal
|
Líp: 172,84g | Prot: 120,03g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: Диетическая Шарлотка, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Чай. Almoço: Willmart Булочка с Кунжутом с Сырной Начинкой, Рогачевский МКК Сметана 16%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Аджика, City Grills Свиная Шея Гриль. Snacks/Outros: Вино Киндзмараули, Апельсин, Яблоко, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|