|
Tá descendo de novo...kkkkkk
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 85,26g | Carbs : 174,44g.
Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Boa Mão Empada de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Legumes Cozidos, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Perdigão Presunto, Vitória Queijo Bola, Tapioca, Banana Prata. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio A F
|