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2446 kcal
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Líp: 85,10g | Prot: 108,01g | Carbs : 201,86g.
Pequeno Almoço: Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Maple Syrup . Almoço: Asda Gammon Joint , Raisin Bread , Cheddar Cheese . Jantar: Barilla Lasagna Noodles Pasta, Bolognaise Sauce, Sweet Red Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, White Flour, 1% Fat Milk. Snacks/Outros: Asda Ground Almonds, Clementines, Sugar, Egg, White Table Wine, Red Table Wine. mais...
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