Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 19,46g | Prot: 41,36g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Madu, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam, Indofood Bumbu Rendang, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, McDonald's Beef Burger, Ensure Susu, Pisang, Apel (tanpa Kulit). Jantar: Daging Babi Panggang, Air Kelapa. Snacks/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Cardio - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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