Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 42,76g | Carbs : 94,13g.
Almoço: Jason's Deli Tomato Slice, Mayonnaise, Salami, Gallo Salame Deli Sliced Roast Beef, Schwebel's Sandwich Buns. Jantar: Sodexo Home Fried Potatoes, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Jam Preserves, Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Elíptica - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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