Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 51,50g | Carbs : 146,19g.
Pequeno Almoço: Puro WPRO Choco Malt, Nutriology Granola Choco Coconut, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nutriology Granola Vanilla Almond, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pisang Goreng, Tahu Isi, Pisang Goreng, Bakwan. Jantar: Mujigae Japchae, Pastel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Outros: Youvit Beauti+. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhinnaf
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