Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1589 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 138,43g | Carbs : 87,80g.
Pequeno Almoço: Brazil Nuts, Funktional Foods Rice Protein Powder, Sainsbury's Taste The Difference Authentic Greek Yogurt, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cooked Beetroot (from Fresh). Almoço: Dill, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Canned Salmon. Jantar: Canned Salmon, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Smoked Salmon. Snacks/Outros: Turmeric (Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cheddar Cheese, Sainsbury's Authentic Greek Yogurt, Biona Organic Kimchi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oystercatcher89
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