Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3560 kcal
|
Líp: 147,56g | Prot: 109,54g | Carbs : 449,51g.
Pequeno Almoço: Марципан, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реми Хлеб Луковый, Магнит Банан, Микоян Холодец, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма. Almoço: Яйцо-Пашот, FanFan Улитка с Корицей, Global Village Горошек Молодой, Айсберри Пломбир, Rich Вишневый Сок, Сыр, Акконд Ломтишка Десерт, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Jantar: Марципан, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Био Баланс Биойогурт Гранат, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Волжаночка Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pl@tina
|