Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 175,30g | Carbs : 226,27g.
Almoço: Milbona Skyr Vaniglia , Ananas, Ambrosi Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Pasta Minardo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce Spada. Jantar: Uovo Sodo, Bieta Lessa, Lidl Zucca Butternut, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Avocado, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Alesto Anacardi, Milbona Skyr Mirtillo, Despar Latte di Soia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|