Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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102,3 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 10,36g | Prot: 91,07g | Carbs : 35,16g.
Pequeno Almoço: TopVit Magere Kwark Limoen Sinaasappel. Almoço: Magere Kwark, TopVit Magere Kwark Limoen Sinaasappel. Jantar: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, AH Gemengde Sla Melange, AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Uien, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mais...
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3781 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 3 horas, Limpeza - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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