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20 sem
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51,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 66,28g | Carbs : 88,68g.
Pequeno Almoço: Minigrill Whole Wheat Flour Mini Toast, Bauducco Tostada Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almoço: Livean Gelatina, Pepino (Pelado), Tomates, Wasil Pollo Arvejado. Jantar: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Palta, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, DiaBalance Pan de Molde, Pepino. Snacks/Outros: Hero Muesli Linea. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodjav
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