Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3450 kcal
|
Líp: 166,53g | Prot: 122,62g | Carbs : 362,53g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Almoço: NAR Гранатовый Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Пирожок с Творогом, NAR Гранатовый Сок. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, От Мартина Семечки Отборные, Grante Сок Гранатовый, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриный Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|