Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 67,61g | Prot: 135,68g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Minyak Bunga Matahari, Kue Bolu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Karedok. Jantar: Kebab, Sate Kambing, Telur Rebus, Usus Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Pisang, Emina Cheese Stick, Buavita Jus Jambu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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