Teve treino hoje inferior

930 kcal Líp: 29,02g | Prot: 76,14g | Carbs : 95,69g.   Pequeno Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Essential Nutrition Imuno Whey Baunilha , Café, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Monama Castanha de Baru, Hortifruti Laranja Bahia. Jantar: Ovo Mexido, Carne de Panela, Aipim (Cozido). mais...

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