Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 75,69g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma, Kahvi. Almoço: Pirkka Kalkkunafileeleike , Kurkku, Pirkka Toscanan Salaattisekoitus, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Jantar: Planti Kaurakerma, Risella Riisi & Kaura, Pirkka Kalkkunafileeleike . Snacks/Outros: Karl Fazer Maitosuklaa, Ed N. Calories, Fazer Dallaspulla. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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