Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 68,37g | Prot: 47,77g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка. Jantar: ВкусВилл Салат Кальмаровый. Snacks/Outros: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антитело
|