Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 13,25g | Prot: 27,52g | Carbs : 70,69g.
Pequeno Almoço: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Blauwe Bessen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Aldi Walnoten. Almoço: Lidl Verspakket Bruine Bonensoep. Snacks/Outros: Heineken 0,0%, Nespresso Koffie, Leidingwater. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philippi
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