Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 67,35g | Carbs : 251,71g.
Pequeno Almoço: Oatly Kauramaito, Banana, Blueberries , Wasa Crunchy Oat Flakes. Almoço: Pirkka Tomaattipyree, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Pirkka Mustapavut Suolaliemessä, Pirkka Maissi, Cucumber, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Cherry Tomatoes. Jantar: So Fine Tofu Maustamaton, Soy Sauce, Freshona Parsakaali (Pakaste), Apetit Herne, Apetit Pinaatti, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kotimaista Kurkku. Snacks/Outros: Estrella Herne-Linssisipsi Chili & Kermaviili, Pear, X-Tra Avokado, Rainbow Karjalanpiirakka, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Porlammin Vege Plus Gouda. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sellerijuoma
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